Darált Húsos Leveles Tészta Receptek
9 g Összesen 110. 7 g Telített zsírsav 47 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 544 mg Összesen 2472. 3 g Cink 5 mg Szelén 74 mg Kálcium 137 mg Vas 4 mg Magnézium 74 mg Foszfor 678 mg Nátrium 1499 mg Összesen 108. 6 g Cukor 9 mg Élelmi rost 6 mg Összesen 320. 8 g A vitamin (RAE): 217 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 17 mg D vitamin: 143 micro K vitamin: 117 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 12 mg Folsav - B9-vitamin: 95 micro Kolin: 477 mg Retinol - A vitamin: 176 micro α-karotin 5 micro β-karotin 481 micro β-crypt 10 micro Likopin 4602 micro Lut-zea 1085 micro Összesen 7. 6 g Összesen 11. 5 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 57 mg Összesen 256. 7 g Szelén 8 mg Kálcium 14 mg Vas 0 mg Magnézium 8 mg Foszfor 70 mg Nátrium 156 mg Összesen 11. 3 g Cukor 1 mg Összesen 33. 3 g A vitamin (RAE): 22 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 12 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 10 micro Kolin: 50 mg Retinol - A vitamin: 18 micro α-karotin 0 micro β-karotin 50 micro β-crypt 1 micro Likopin 478 micro Lut-zea 113 micro só ízlés szerint bors Elkészítés Először elkészítjük a tölteléket: A hagymákat és a főtt tojást apróra vágjuk.
Darált húsos-brokkolis leveles tészta | Nosalty
160 fokra előmelegített sütőben 45 percig sütjük.
Visszajelzés küldése Mutasd a szűrőket
- Darul husos levels tészta receptek 2
- Adatvédelem - HR Portál
- Darált húsos-brokkolis leveles tészta | Nosalty
- Harry potter és az azkabani fogoly pdf